Jyokyo: Bagaimana Mengintegrasikan Perhatian ke dalam Kehidupan Sehari-hari
Di dunia yang serba cepat, banyak dari kita yang kesulitan untuk tetap membumi dan hadir. Kita terjebak dalam siklus daftar tugas, pemberitahuan, dan multitasking yang tidak ada habisnya yang sering membuat kita merasa terputus dari diri kita sendiri dan lingkungan kita. Namun di tengah kekacauan tersebut, ada praktik tenang yang menawarkan kejelasan dan ketenangan: Jyokyo. … Read more